Vous avez pris rendez-vous chez le dermatologue pour un contrôle annuel de vos grains de beauté. Mais une appréhension vous gagne : va-t-il vraiment falloir se déshabiller entièrement ? Cette perspective, source de pudeur et de gêne pour beaucoup, est souvent un frein à cette consultation pourtant vitale pour le dépistage des cancers de la peau.
Il est essentiel de comprendre pourquoi cet examen complet est si important et comment il se déroule réellement. Loin d’être un moment de gêne, il s’agit d’un acte médical professionnel, rapide et réalisé dans le plus grand respect de votre intimité. Dédramatiser cette consultation est la première étape pour une surveillance efficace de votre peau.
Les infos à retenir
- ✅ Oui, l’examen se fait (presque) nu : Pour un dépistage complet, le dermatologue a besoin d’examiner l’intégralité de votre surface cutanée, des pieds à la tête. Vous serez donc invité(e) à vous mettre en sous-vêtements.
- 🔍 Pourquoi est-ce indispensable ? Un mélanome, le plus dangereux des cancers de la peau, peut se développer n’importe où, y compris dans des zones que vous ne voyez jamais : le dos, le cuir chevelu, la plante des pieds, et même entre les orteils.
- ✅ Un examen respectueux et professionnel : Le dermatologue est un médecin. L’examen est rapide, méthodique et se fait dans le plus grand respect de votre pudeur. Vous ne restez jamais exposé(e) inutilement.
- 🗣️ La communication est la clé : Si vous êtes particulièrement mal à l’aise, n’hésitez pas à le dire. Le praticien saura vous rassurer et adapter sa pratique (vous proposer un paravent, un drap…).
Pourquoi un examen de tout le corps est-il si important ?
Le dépistage des cancers cutanés repose sur un examen visuel complet de la peau. L’idée reçue est qu’un mélanome se développe à partir d’un grain de beauté existant sur une zone exposée au soleil. C’est parfois vrai, mais dans près de 70% des cas, il apparaît sur une peau saine, sans grain de beauté préexistant. De plus, il peut survenir sur des zones qui ne voient jamais le soleil. Le dermatologue va donc inspecter systématiquement tout votre corps : le visage, le cou, le torse, les bras, le dos, les jambes, mais aussi des zones plus inattendues comme le cuir chevelu (en écartant les cheveux), la plante des pieds, l’espace entre les orteils, les ongles et parfois même les muqueuses. Limiter l’examen à une seule zone serait une perte de chance pour le dépistage.
Comment se déroule concrètement la consultation ?
Le déroulé est très standardisé et vise à préserver votre intimité. Après un premier temps de discussion, le dermatologue vous invitera à passer dans une cabine ou derrière un paravent pour vous mettre en sous-vêtements et vous donnera un drap d’examen. L’examen se fait généralement en position debout, puis assise, puis allongée. Le médecin procède de manière méthodique, par zones. Il n’examine que la partie du corps nécessaire et veille à ce que le reste soit couvert par le drap. L’examen est rapide, durant en moyenne 10 à 15 minutes. Le praticien utilise un dermatoscope, une sorte de loupe éclairante qui lui permet de voir les structures profondes des grains de beauté et de repérer les signes invisibles à l’œil nu.
L’avis de la dermatologue
« L’appréhension de la nudité, je la vois tous les jours, et je la comprends parfaitement. Mon rôle est de mettre le patient en confiance. J’explique chaque étape, je dis ce que je vais faire avant de le faire. J’insiste sur le fait que c’est un examen médical comme un autre, que mon regard est purement clinique. Je dis souvent à mes patientes : ‘Pour moi, votre peau est comme une carte géographique que je dois explorer pour y trouver d’éventuelles anomalies’. Cette dépersonnalisation aide beaucoup à dépasser la pudeur. La gêne dure 2 minutes, un mélanome non diagnostiqué dure toute la vie. »
Un acte médical qui peut vous sauver la vie
La gêne de se dénuder quelques minutes chez un médecin ne doit jamais être un obstacle au dépistage des cancers de la peau. Détecté à un stade précoce, un mélanome a un taux de guérison de plus de 90%. C’est l’un des cancers avec le meilleur pronostic, à la seule condition d’un diagnostic précoce.
Allez à votre rendez-vous en toute sérénité. Les dermatologues sont des professionnels de santé habitués à cet examen quotidien. Ils sauront vous mettre à l’aise. N’hésitez pas à choisir un praticien (homme ou femme) avec qui vous vous sentez plus en confiance. Ce contrôle annuel est un acte de prévention simple et essentiel.
Foire Aux Questions (FAQ)
🤔 Dois-je enlever mes sous-vêtements ?
En général, non. Vous restez en soutien-gorge et en culotte (ou en slip pour les hommes). Le médecin peut vous demander de dégrafer brièvement votre soutien-gorge pour examiner la peau en dessous. L’examen des zones génitales n’est pas systématique, sauf si vous avez signalé une lésion spécifique dans cette zone.
💅 Faut-il venir sans maquillage et sans vernis à ongles ?
Oui, c’est indispensable. Venez avec le visage démaquillé et sans aucun vernis à ongles, ni sur les mains, ni sur les pieds. Un mélanome peut se développer sous un ongle (mélanonychie), et le vernis empêche totalement son examen. C’est un point très important.
🗓️ À quelle fréquence faut-il faire ce contrôle complet ?
La recommandation standard est un contrôle tous les ans pour tout le monde. Cette fréquence peut être rapprochée (tous les 6 mois) si vous êtes une personne à haut risque : peau très claire, nombreux grains de beauté (plus de 50), antécédents personnels ou familiaux de cancer de la peau, ou si vous avez une lésion qui nécessite une surveillance rapprochée.
