Corps & équilibre

L’apithérapie, l’art de se soigner avec les produits de la ruche, connaît un regain d’intérêt. Miel, pollen, propolis, gelée royale… ces trésors de la nature sont vantés pour leurs multiples vertus sur l’immunité, la vitalité et la cicatrisation. Une nouvelle […]

On le voit partout : dans les crèmes, les boissons, les poudres… Le collagène est devenu l’ingrédient star de la nutricosmétique et du bien-être. Vanté pour ses vertus anti-âge sur la peau, il est aussi plébiscité pour la santé des

Vous remarquez un léger saignement vaginal sur le papier toilette après être allée à la selle, en dehors de votre période de règles. Ce phénomène, appelé « métrorragie post-défécation », est naturellement source d’une grande anxiété. Est-ce grave ? D’où cela peut-il

Vous venez de subir une conisation du col de l’utérus. Si vous vous attendiez à de légers saignements, vous êtes peut-être surprise de ressentir une autre gêne : votre ventre est gonflé, tendu, comme si vous étiez ballonnée. Cet inconfort,

Vous avez subi une intervention par cœlioscopie (ou laparoscopie) il y a environ un mois. La convalescence se passe bien, mais vous ressentez encore une gêne, une sensibilité ou des douleurs autour de la cicatrice du nombril. Est-ce normal d’avoir

C’est une sensation étrange et parfois inquiétante. Allongée sur le dos, vous sentez des pulsations rythmiques dans le bas de votre ventre, comme si votre cœur battait dans votre utérus. Ce phénomène, souvent source d’interrogations, est-il un signe de grossesse

Cette phrase, « j’ai pas le moral », on la dit parfois à la légère. Mais quand on la ressent vraiment, au plus profond de soi, elle pèse lourd. C’est un sentiment de lassitude, de tristesse ou de vide, où tout semble

Avoir « la peur au ventre », « l’estomac noué » par l’angoisse, ou au contraire sentir des « papillons » dans le ventre quand on est amoureux… Ces expressions populaires illustrent une sagesse ancestrale que la science redécouvre aujourd’hui avec fascination : notre intestin et

Il y a six mois, le constat était sans appel. Les kilos s’étaient accumulés, l’essoufflement était devenu mon quotidien, et l’image dans le miroir ne correspondait plus à la personne que je voulais être. Il fallait agir. Parmi toutes les