Corps & équilibre

Un événement important approche, le début de l’été, ou simplement l’envie de se sentir mieux dans son corps… L’objectif de vouloir affiner sa silhouette en 15 jours est un grand classique. Mais est-ce vraiment réaliste ? Peut-on obtenir des résultats […]

C’est une question que de nombreux hommes se posent, que ce soit par simple curiosité, pour des questions de performance sexuelle ou dans le cadre d’un projet de conception. Après une éjaculation, combien de temps faut-il pour que les testicules

Votre médecin vous a prescrit du Duphaston, le plus souvent pour une durée de 10 jours, afin de déclencher le retour de vos règles. Vous venez de prendre le dernier comprimé, et maintenant, l’attente commence. Une question vous taraude :

Le Seroplex (et son générique, l’escitalopram) est un antidépresseur de la famille des ISRS, très prescrit pour traiter la dépression et les troubles anxieux. Si son efficacité est reconnue, l’un de ses effets secondaires les plus fréquents est une prise

C’est l’une des questions les plus fréquentes que se posent les hommes, que ce soit par simple curiosité, dans une démarche de performance sexuelle ou, plus important encore, dans le cadre d’un projet de conception. Combien de temps faut-il attendre

Vous êtes devant votre miroir, et soudain, vous le voyez. Ce minuscule poil, souvent très fin et clair, parfois un peu plus foncé, qui a élu domicile sur votre nez. D’où sort-il ? Est-ce normal ? Et surtout, comment s’en

C’est une de ces phrases que l’on a tous entendue un jour, souvent de la bouche d’une grand-mère bienveillante ou dans la cour de récréation : « Arrête de te toucher le nez, tu vas le faire grossir ! ». Cette petite

C’est une affirmation qui va à l’encontre de toutes les recommandations diététiques classiques : « il faut manger léger le soir », « le petit-déjeuner est le repas le plus important »… Et pourtant, de plus en plus de personnes l’expérimentent avec succès :

Dans la jungle des régimes et des promesses de perte de poids rapide, l’approche structurée d’un plan calibré en calories reste une valeur sûre. Le régime à 1600 kcal par jour est l’un des plus souvent recommandés par les nutritionnistes,