Corps & équilibre

Dans la grande famille des nutriments, il existe ce que l’on appelle les « bons gras ». En tête de liste, on trouve les acides gras polyinsaturés, et plus particulièrement, les oméga 3. Ces lipides sont dits « essentiels » car notre corps ne […]

Notre organisme nous envoie des signes lorsque nos ressources intérieures s’épuisent. Cela se manifeste par du stress, des troubles du sommeil ou une prise de poids. Retrouver l’équilibre entre corps et esprit devient alors une véritable quête. De plus en

Trouver le vélo qui correspond parfaitement à vos besoins peut transformer radicalement votre expérience cycliste. Choisir votre vélo idéal nécessite de considérer plusieurs facteurs essentiels comme votre usage principal, votre morphologie et votre budget. Ce guide vous accompagne pas à

Vous êtes en plein parcours de PMA, 7 jours après votre transfert d’embryon. Cette période d’attente, la fameuse « nidation », est une épreuve pour les nerfs. C’est alors que vous ressentez des crampes, des tiraillements, bref, des douleurs identiques à celles

Pour des millions de Français, le plaisir simple d’une baguette croustillante, d’un croissant au beurre ou d’une part de gâteau moelleux est devenu un lointain souvenir. La cause ? Le gluten, cette protéine présente dans le blé, le seigle et

Il est 3h00 du matin. Vos yeux s’ouvrent sans raison apparente. Le silence est total, mais votre esprit, lui, est soudainement très clair. Ce réveil nocturne, souvent entre 3h et 5h, est un phénomène très courant et troublant. Au-delà du

La chiromancie, ou l’art de lire les lignes de la main, fascine et interroge. Au cœur de cette pratique, une ligne en particulier concentre toutes les angoisses : la « ligne de vie ». Une ligne courte est-elle synonyme de vie brève

Vous avez subi une circoncision (ou posthectomie) il y a quelques semaines ou quelques mois, et vous êtes inquiet de l’aspect de votre cicatrice. Un bourrelet, un anneau gonflé et parfois insensible, persiste juste derrière le gland. Est-ce un signe

La rencontre avec sa flamme jumelle est une expérience d’une intensité inégalée, un sentiment de reconnaissance absolue et de connexion d’âme. Mais cette phase fusionnelle est souvent suivie d’une étape tout aussi intense et infiniment plus douloureuse : la séparation.