Corps & équilibre

Vous venez de subir une conisation du col de l’utérus. Si vous vous attendiez à de légers saignements, vous êtes peut-être surprise de ressentir une autre gêne : votre ventre est gonflé, tendu, comme si vous étiez ballonnée. Cet inconfort, […]

Vous avez subi une intervention par cœlioscopie (ou laparoscopie) il y a environ un mois. La convalescence se passe bien, mais vous ressentez encore une gêne, une sensibilité ou des douleurs autour de la cicatrice du nombril. Est-ce normal d’avoir

C’est une sensation étrange et parfois inquiétante. Allongée sur le dos, vous sentez des pulsations rythmiques dans le bas de votre ventre, comme si votre cœur battait dans votre utérus. Ce phénomène, souvent source d’interrogations, est-il un signe de grossesse

Cette phrase, « j’ai pas le moral », on la dit parfois à la légère. Mais quand on la ressent vraiment, au plus profond de soi, elle pèse lourd. C’est un sentiment de lassitude, de tristesse ou de vide, où tout semble

Avoir « la peur au ventre », « l’estomac noué » par l’angoisse, ou au contraire sentir des « papillons » dans le ventre quand on est amoureux… Ces expressions populaires illustrent une sagesse ancestrale que la science redécouvre aujourd’hui avec fascination : notre intestin et

Il y a six mois, le constat était sans appel. Les kilos s’étaient accumulés, l’essoufflement était devenu mon quotidien, et l’image dans le miroir ne correspondait plus à la personne que je voulais être. Il fallait agir. Parmi toutes les

Le parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA) est une montagne russe émotionnelle. Après des semaines de stimulation, l’épreuve de la ponction ovocytaire est une étape clé, pleine d’attente. Puis le coup de fil du laboratoire tombe, et le chiffre est

Après une pause de plusieurs mois ou même plusieurs années, vous souhaitez reprendre la pilule contraceptive. Que ce soit après une grossesse, pour des raisons médicales ou simplement par choix personnel, cette reprise ne doit pas se faire à la

Vous cherchez une activité physique complète, douce pour vos articulations et excellente pour votre santé, mais votre emploi du temps est serré. L’idée de vous engager à une heure de natation par semaine vous séduit. Mais est-ce suffisant pour obtenir